|
رتبه کلی: 2465
|
|
|
هشت توصیه برای جلوگيری از پوكی استخوان
- انجمن سلامت و پزشکی
هشت توصیه زیر را که برگرفته از گزارش مرکز سلامت زنان هاروارد در سال 2008 است، به خاطر بسپارید. 1- از مواد مغذی حیاتی بهره مند شوید!
از رژیم غذایی سالم که تامین کننده مواد مغذی چون پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین D است، هم استفاده کنید.
2- ورزش كنيد!
دست كم به مدت 30 دقیقه از ... تاریخ درج: ۸۹/۰۸/۰۳ - ۱۱:۰۹
( 16 نظر , 569
بازدید )
عکس از بازیگران hellboy 2
- انجمن تصاویر
ron perlman hellboy
selma blair liz
doug jones abe sapien
luke goss prince nuada
anna walton princess nuala
john alexander johann krauss
james dodd johann krauss
seth ... تاریخ درج: ۸۹/۰۷/۱۰ - ۱۲:۲۶
( 5 نظر , 1170
بازدید )
نسخه آمريكايي يوسف و زليخا
- انجمن تصاویر
[http://www.payeganltd.com/nabimages/l/LCD_69.jpg]
يوسف پيامبر به روايت راجر يانگ
نسخه آمريكايي يوسف و زليخا
با بازي مونيكا بلوچي monica bellucci
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimages/PCD69_3.jpg]
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimages/PCD69_2.jpg]
[http://www.payeg... تاریخ درج: ۸۷/۱۲/۱۲ - ۱۳:۱۱
( 10 نظر , 1258
بازدید )
افسانه جومانگ جديد
- انجمن تصاویر
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimages/PCD51_2.jpg]
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimages/PCD51_4.jpg]
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimages/PCD51_3.jpg]
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimages/PCD51_10.jpg]
[http://www.payeganltd.com/nabimages/ngoodimage... تاریخ درج: ۸۷/۰۹/۰۹ - ۱۲:۳۷
( 3 نظر , 906
بازدید )
زندگی نامه ی اوباما
- انجمن
به گزارش فارس، اوباما اولين آمريكايي-آفريقايي است كه از سوي يك حزب سياسي مهم آمريكا به عنوان نامزد رياست جمهوري انتخاب شد.
وي در هانالولو هاوايي از پدري با نام باراك حسين اوباما اهل كنيا و مادري با نام «آن دونهام»، آمريكايي سفيدپوست اهل كانزاس به دنيا آمد.
پدر و مادر اوباما هنگامي كه در دانش... تاریخ درج: ۸۷/۰۸/۲۹ - ۱۲:۴۱
( 5 نظر , 598
بازدید )
|
|
|
سایت و اپلیکیشن آموزش زبان انگلیسی urg.ir
چگونگی درج آگهی در سایت و قسمت تبلیغات
|